Spécialisée en Gestion du poids à Cagnes-sur-mer
Gestion du poids
Faire des régimes à répétitions, se priver n’amène à rien à part souvent une prise de poids encore plus importante, une alimentation et des comportements contraires aux besoins du corps, de la frustration et un impact sur le plaisir et sur le moral.
J’ai compris que de ne plus lutter contre les compulsions alimentaires, retrouver du plaisir à manger, ne peut se faire sans comprendre comment fonctionne notre corps, pour sortir d’une alimentation imposée et comprendre qu’il n’y a pas d’aliment qui font grossir ou maigrir, mais que tout est une question d’équilibre, se reconnecter à notre faim et satiété, comprendre les besoins de notre corps.
C’est pourquoi mes connaissances du comportement alimentaire associé à l’hypnose selon la méthode diet ethic d’Emilie Fumet, diététicienne sont un duo gagnant pour vous aidez à perdre du poids et enfin vivre comme toute personne n’ayant pas besoin de faire de régime, de ne plus lutter contre les compulsions alimentaires, en prenant du plaisir à manger.
Tout ceci pour arrêter le combat et enfin faire la paix avec l’alimentation.
Avant d’aborder l’hypnose je fais deux séances de rééquilibrage alimentaire pour comprendre comment fonctionne notre corps et comprendre comment notre alimentation influence notre comportement et nos émotions.
Les séances d’hypnose permettent par la suite d’intégrer complétement ce nouveau comportement, désactiver les automatismes négatifs et comprendre et apaiser les émotions durablement.
J'ai également fait différents modules de perfectionnement au sein du réseau diet'éthic sur
- la gestion du poids lors de la grossesse et durant l'allaitement
-la gestion du poids pour les diabétiques
-la gestion du poids après une chirurgie bariatrique
-l'anneau gastrique virtuel
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