Quand on parle de gestion du stress, c’est un sujet tellement vaste qu’il est difficile de tout expliquer en quelques lignes. Ce qui est certain, c’est que ce stress, on le sent dans notre quotidien…
On en a marre de douter de soi, on en a marre de douter de ses capacités, d’être l’esclave de ses émotions. On a juste envie de retrouver un peu de contrôle et de se sentir plus serein.
Notre comportement réagit à certains automatismes qui sont parfois profondément ancrés dans notre inconscient.
Avec l’hypnose, je vais pouvoir vous aider à prendre de la distance avec ce stress, à calmer l’esprit, à réduire la tension corporelle et à changer les états de pensées négatives qui parfois induisent ce stress malgré nous.