À la base, la douleur physique est souvent liée à un problème mécanique, on peut essayer de le régler par la kiné par exemple, mais parfois, dans certaines situations, cela ne suffit pas, car l’intensité de la douleur peut être étroitement liée à la perception de celle-ci par notre cerveau.
Des études ont montré, que selon la culture, l'expression émotionnelle liée à la douleur est différente.
Ça ne vous est jamais arrivé de vous faire mal, mais de ressentir la douleur au moment où vous avez vu que vous vous étiez fait mal ?
On voit bien l’impact de l’esprit sur la gestion de la douleur.
Petit à petit, la douleur envahit toute votre vie et a de multiples conséquences : ne plus pouvoir vaquer à nos activités quotidiennes, tous les mouvements sont douloureux, le sommeil est perturbé, un repli sur soi…
Avec l’hypnose, je vais vous aider à mieux contrôler l’intensité de la douleur, à apprendre à défocaliser de cette douleur, à gérer les émotions qui l’accompagnent, à établir de nouveaux liens avec le corps et à apprendre à développer de nouvelles stratégies pour affronter et réagir à la douleur.